Phần chính

Đây là cách bạn có thể giúp con bạn vượt qua kẻ thù


Điều khá tự nhiên là trẻ em có thể phát triển những nỗi sợ khác nhau - ví dụ, từ khiêu vũ, từ con chó, từ bóng tối. Nó là tốt cho bạn để nhận ra vấn đề đầu tiên và giúp những người nhỏ bé vượt qua nỗi ám ảnh.

Làm thế nào bạn có thể giúp con bạn vượt qua nguồn trốn chạy của bạn: iStock

Hiểu được nỗi sợ của trẻ

Nỗi ám ảnh là một rối loạn lo âu, đó là nó gây ra hành vi quá mức và không thể kiểm soátvà phá vỡ quá trình bình thường của cuộc sống. Những vũng lầy này có thể phát triển rất nhanh, nhưng chúng có thể phát triển chậm, nhưng khó tìm được gốc hơn. Theo nghiên cứu khoảng 9 phần trăm trẻ em và thanh thiếu niên trải qua những nỗi ám ảnh khác nhau: ví dụ, từ thị giác, động vật, tiếng động lớn, mức độ ham muốn cao. Điều quan trọng là phải biết rằng một đứa trẻ chạy trốn là sợ hãi và gặp nguy hiểm.

Bình tĩnh

Nếu có một tình huống mà đứa trẻ thể hiện sự quan tâm, điều quan trọng nhất là làm dịu nó. Để làm điều này, trước tiên bạn cần phải Cảm thấy an toàn trở lại. Hãy từ bi và hỗ trợ. Cố gắng hiểu đứa trẻ và chấp nhận những gì bạn cảm thấy. Trẻ em thường có những ý tưởng không liên quan về những gì sẽ xảy ra trong một số tình huống (như trong bóng tối) và cha mẹ phải nhẹ nhàng sửa chữa những niềm tin này, nhưng vẫn ở giữa nó. đừng bỏ túi vấn đề của con bạn. Khi nói chuyện với một đứa trẻ, thật tốt khi có thể chỉ định hành vi: ví dụ: mỗi con chó, hoặc chỉ một con, tại sao bạn lo lắng về bóng tối, v.v. Điều quan trọng là tìm ra nguồn gốc của nỗi sợ hãi của bạn để bạn có thể chuyển sang giải pháp.

Đừng tránh nguồn sợ hãi

Nó thường xảy ra cha mẹ bắt đầu thích nghi với mong muốn của trẻtrong đó, một mặt, có ý nghĩa hoàn hảo. Ví dụ, nếu một đứa trẻ bắt đầu khóc dữ dội khi nhìn thấy một con chó sống trong một ngôi nhà ở vùng cực, bạn sẽ tự nhiên tránh khỏi ngôi nhà và luôn đi đến một văn phòng khác, nhưng điều đó không giúp ích gì cho tình huống này. anh ta phải bị buộc vào vị trí mà anh ta sợ hãi. Không nên thả một đứa trẻ đáng sợ xuống nước để dạy nó ngã. Thậm chí đáng sợ hơn thế, họ cũng cảm thấy không tin tưởng vào hướng đi của bạn, điều này tốt cho không ai. Thay vào đó, rất nhiều Cẩn thận và dần dần, với sự kiên nhẫn tuyệt vời, trẻ phải quen với những gì mình sợ.Ví dụ, nếu bạn sợ ong và ong bắp cày vì tình trạng tồi tệ trước đó, hãy chia sẻ với chúng những sự thật đơn giản và nhẹ nhàng, chẳng hạn như cách ong tạo ra mật ong ngon. Mục tiêu là nếu đứa trẻ nhìn thấy thứ gần nhất để đi hoặc ong bắp cày, đừng sợ hãi, có một phản ứng bình tĩnh và nhanh hơn là hoảng loạn. Họ cũng có thể xem video về các loài động vật trước khi xem chúng sống, trong tự nhiên. Bằng cách đó, bạn có thể dần vượt qua nỗi sợ hãi. Và nếu ngày nay con ong không phải là con vật yêu thích của nó, thì điều quan trọng là làm cho đứa trẻ nhận ra rằng Nó là bình thường để ác cảm với một cái gì đó và chịu đựng nó ở nơi đầu tiên.Theo các chuyên gia, phụ huynh có thể không thể tự mình xử lý nỗi sợ hãi của trẻ. Nếu nỗi ám ảnh xảy ra ít nhất một lần một ngày, và rất mãnh liệt, và nỗi sợ hãi không thể loại trừ trong một thời gian dài, thì việc tìm kiếm sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa là điều hợp lý.

Cũng quan sát phản ứng của riêng bạn

Theo quan điểm của trẻ, phản ứng của cha mẹ rất quan trọng, nhưng chúng là họ thường gửi tin nhắn sai. Ví dụ: "bạn không thể xử lý những gì trên thế giới" và điều đó sẽ khiến đứa trẻ thêm lo lắng: "Hãy nhìn xem, có một con chó! Bạn có sợ không? Bạn có muốn quay lại xe đẩy không? Lớn quá!" hoặc "Bạn có sợ mẹ bạn sẽ nhớ bạn khi bạn ở trong buồng trứng không?" Với những câu như thế này, chúng tôi vẫn đang đặt nỗi sợ hãi vào đứa trẻ và nói với mẹ rằng chúng tôi không tin rằng mẹ có thể xử lý tình huống hiện tại. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn nói đầu tiên rắc rối cho sự tò mò hơn là sợ hãi. Ví dụ: "Bạn phải có một ngày tuyệt vời ở trường mẫu giáo. Bạn nghĩ bạn sẽ chơi gì?" Điều này sẽ khuyến khích bạn tò mò, tò mò và hào hứng và gửi thông điệp rằng bạn đang ở trong đó. Chúng tôi càng đảm bảo với con cái rằng chúng tôi tin tưởng vào chúng tôi, chúng sẽ càng cho chúng tôi thấy những gì chúng có khả năng. (Via)