Khác

Hội chứng chuột bị ngộ độc: Đây là những triệu chứng


Có một cuốn sách tâm lý trong thị trường tiếng Anh tập trung vào một trong những tính năng nổi bật nhất của thời đại chúng ta. Triệu chứng nổi bật nhất của nó là: người liên tục nghe điện thoại, trên mạng, kiểm tra email, tổ chức không ngừng, nhộn nhịp, chia sẻ ảnh.

Rõ ràng là bạn đã nhìn thấy một con chuột bị nhiễm độc như vậy, trên thực tế, bạn có thể thấy mình rơi vào loại này. Tác giả, Steve Taylor cái tôi điênđược gọi là một hiện tượng, và anh ta đã cố gắng chạm vào một cái gì đó rất đặc trưng và phổ biến, bởi vì cuốn sách của anh ta, Trở lại với Sanity - Chữa lành sự điên rồ của tâm trí chúng ta Đầu danh sách đã đi đến đầu.
Hãy xem những gì bạn có!

Con chuột bị nhiễm độc luôn làm điều gì đó quan trọng

Triệu chứng chuột bị nhiễm độc

1. Tôi muốn, tôi muốn!Người liên tục lái xe cho một cái gì đó: đáp ứng ranh giới, trở nên tốt hơn, được trả tiền, ưu đãi mới hơn và mới hơn, biểu tượng trạng thái, tìm kiếm một tủ quần áo, điện thoại thông minh hợp thời trang, một kỳ nghỉ, xe nào.2. Mọi thứ diễn ra theo đúng kế hoạchNếu bạn muốn lên lịch một ngày với con trỏ chuột, bạn không có thứ gì nhẹ trước cả tháng. Không có tự phát, cuối tuần lười biếng, nghỉ miễn phí, bữa tối lười biếng, buổi tối. Anh ấy có mục tiêu và kế hoạch, và bạn có cơ hội nếu bạn có chúng.3. Bạn luôn ở xaSự mãn tính ở mọi nơi, như Steve Taylor gọi, là một nghịch lý. bởi vì rất nhiều chương trình cho chuột bị nhiễm độc hết lần này đến lần khác, không có gì lạ nếu không thực sự ở đó, và anh ta khó có thể gọi đồng loại của mình để được chú ý. Trong khi bạn đang xem và xem, viết blog, kiểm tra email trên điện thoại thông minh của bạn, nhanh chóng nhập câu trả lời hai từ, bạn có thể ngay khi nhận được thư, vì bạn nên .Nếu nó là chính thức cho đám cưới và các lễ kỷ niệm gia đình khác, bạn liên tục chụp ảnh, chia sẻ, đăng, nhưng không có mặt, vì bạn đang theo dõi sự tiến hóa của cơ thể ở giữa. Không có chăn khi bạn chỉ nhìn vào không có gì. Tàu hỏa, du lịch, đèn đỏ, đăng ký mọi lúc, mọi nơi: Bắt thông minh, xem email, lướt mạng, tweet, chia sẻ, tổ chức, bình luận.4. Rối loạn tư tưởngNó cũng xuất phát từ một loạt các hoạt động cực kỳ rộng lớn mà chuột bị nhiễm độc thực sự là hỗn loạn khó chịu chiếm ưu thế. Egйszen không nghĩ đến bất cứ điều gì một cách hệ thống vйgig utolsу khoảnh khắc, có zseniбlis цtletei, megйrzйsei йs vнziуi elsхrangъak nhưng hiбnyzik szьksйges các megfontoltsбg megvalуsнtбshoz, lйpйsrхl lйpйsre haladбs.Йppen ezйrt thường ingerьlt, mйrges các tцbbiekre người không thể giữ lйpйst cô, йs megdцbbennek khi họ nhận được những nhiệm vụ lớn hai phút trước thời hạn. Có chuyện gì thế Bạn có phải là một con chuột bị nhiễm độc? Hay bạn đang trên đường hoàn thành nó?

Cuốn sách thành công cho những con chuột được đánh dấu

Sáp cho sức khỏe của tâm hồn

Steve Taylor tìm ra giải pháp để ngăn chặn bản thân khỏi sự kết thúc kinh niên của thế giới, liên tục thử một thứ gì đó mới, để tìm kiếm những kích thích mới, nhấp vào các liên kết mới trong không gian ảo và trong thế giới thực. Nói cách khác, nó gợi ý các phương pháp khác nhau để khiến suy nghĩ của bạn diễn ra: - Tắt đèn, nguồn tiếng ồn của bạn, không nhìn vào mạng trong một lúc và chú ý đến một phần của bạn trong ngày. trong suy nghĩ, chúng ta đi nơi khác Đây cũng là một cơ hội để chúng tôi thực hành xem đối tác. Đây là một ý tưởng tốt để tắt hoặc tắt tiếng điện thoại di động của bạn trong thời gian này - Thể thao cũng làm rất tốt việc giải phóng thêm năng lượng. Chạy, sự đơn điệu của việc chạy bộ, giúp giữ cho tâm trí của bạn gọn gàng, và một phương pháp tập thể dục tinh vi, mệt mỏi hơn giống như tình dục: bạn phải hoàn toàn ở đó trước khi bạn có thể làm điều đó. Điệu nhảy là một giải pháp tốt bởi vì bạn phải chú ý đến nó, cho vũ đạo hoặc cho đối tác, phải có hàng trăm người trong số họ. Và yoga giúp bạn thư giãn khi bạn tập trung vào một số bộ phận của cơ thể, thực hiện chính xác các động tác nhất định và cảm giác cơ thể mà một thực hành yoga cụ thể đánh thức trong bạn. Bạn có thể sử dụng tất cả những gì dành cho việc cảm nhận sự hài hòa.- Hãy chú ý đến sức mạnh của người bạn nói chuyện, những gì bạn làm, những gì bạn chi tiêu. Trong trường hợp này, hãy cố gắng loại trừ tất cả những thứ khác ra khỏi tâm trí của bạn.- Khi ăn, hãy chú ý đến thức ăn và đừng lo lắng về bất cứ điều gì khác. Đừng đọc, đừng gọi điện thoại, đừng nhìn vào email. Cho bữa ăn của bạn vào bữa ăn, thưởng thức nó khi nghỉ ngơi .- Làm một số công việc từ thiện, tự nguyện (không có phần thưởng tài chính) cho người khác. Loại này làm bạn mất tập trung vào chính mình và sự thịnh vượng của chính bạn.
- Mạng làm suy yếu hệ thống miễn dịch
- Làm thế nào để bạn kết nối với con của bạn?