Khác

Trứng mỗi ngày giúp bé phát triển trí não Nhiều chất dinh dưỡng hữu ích

Trứng mỗi ngày giúp bé phát triển trí não Nhiều chất dinh dưỡng hữu ích



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Một quả trứng mỗi ngày chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển não nhỏ - đọc trong một nghiên cứu gần đây.

Chúng ta đã biết rằng trứng có tác dụng rất tốt đối với sự phát triển của thai nhi trong thai kỳ, nhưng một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng điều tương tự cũng đúng với trẻ nhỏ.
Theo một nghiên cứu của Đại học Washington, "trứng giúp trẻ phát triển các dấu ấn sinh học não". Ăn xin mỗi ngày trong 6 tháng đầu của chế độ ăn uống của bạn làm tăng mức độ các chất dinh dưỡng cần thiết cho chức năng não khỏe mạnh như choline, docosahexaenoic acid (DHA) và axit béo omega-3.
"Giống như sữa và hạt có dầu, trứng cũng vậy Nó cũng rất giàu chất dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển sớmGiáo sư Lora Iannotti, trưởng nhóm nghiên cứu tại thebump.com cho biết: "Trứng chứa hàm lượng axit béo thiết yếu, trắng, choline, vitamin A, B12, selen và các nguyên tố vi lượng thiết yếu khác cao hơn bất kỳ nguồn động vật nào khác. là tốt. " Các chất dinh dưỡng trong trứng làm tốt cho sự phát triển của não
Ianotti và nhóm nghiên cứu của ông đã theo dõi sự phát triển của 163, chín em bé sáu ngày tuổi ở Ecuador. Một nhóm được chọn cho sự kiện này đã nhận được một quả trứng mỗi ngày trong sáu tháng, trong khi nhóm còn lại không tiêu thụ trứng. Nửa năm sau, những đứa trẻ tham gia đã kiểm tra hàm lượng vitamin và khoáng chất trong máu.
Dựa trên kết quả ít ăn trứng ít máu có nồng độ colA cao hơn nhiều. Nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, thực sự là sự tiếp nối của một nghiên cứu khác được công bố gần đây, cho thấy trứng được giới thiệu trong giai đoạn đầu bổ sung có tầm quan trọng giảm đáng kể. Forrбs: TheBump.com Bài viết thêm: