Khác

Là những người nhân tạo khỏe mạnh hay chúng ta chỉ lãng quên họ?


Có một số loại đường thay thế cho đường, được dự định gây hại cho màng nhầy, nhưng đồng thời lượng calo không đáng kể. Thật không may, tuy nhiên, có những thực phẩm ăn kiêng và đồ uống đặc biệt làm tăng chế độ ăn kiêng của bạn.

Ngày càng có nhiều sản phẩm được làm bằng chất làm ngọt nhân tạo, vì về nguyên tắc, chúng làm cho thực phẩm yêu thích của chúng ta hoặc uống ngọt, nhưng chứa ít calo trong đường. Hiện tại, sáu chất làm ngọt cường độ cao được ủy quyền tại Hoa Kỳ: saccharin, aspartame, acesulfame kali (ACE-K), sucralulose, neotame và preferame. Mặc dù chúng được sử dụng rộng rãi trong chất làm ngọt "Cukormenteskйnt" йs "Diйtбskйnt" Các sản phẩm được bán trên thị trường, theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Tế bào trao đổi chất, nhiều người làm nhiều hơn là giảm cân: một phần có tác dụng rõ ràng lên não để tăng cường.

Đó là sự lựa chọn tốt nhất?

Nhân viên của Đại học Sydney nói rằng có một khu vực của não cảm nhận và tích hợp thức ăn và năng lượng. Các chuyên gia đã nhận thấy rằng khi nói đến chế độ ăn kiêng rất nhiều sucraluz được giải phóng vào cơ thể, động vật ăn nhiều hơn, vì vậy chất ngọt nhân tạo gây ra cảm giác có hại, do đó làm tăng lượng calo. Sucralose được làm từ sacarose và ngọt hơn đường gấp 560 lần. Hóa ra, não cảm nhận được tác dụng của chất ngọt nhân tạo mà nó không nhận đủ năng lượng trong cơ thể, vì vậy nó có thể trở thành con người.Đây cũng sẽ hữu ích:
  • Người ăn kiêng cũng có thể tập thể dục
  • Hướng dẫn đường lớn - những gì để cung cấp cho những người nhỏ bé?
  • Stevia: Trí tuệ của tự nhiên
  • Cuộc sống ngọt ngào không đường